Iniziano i corsi di PILATES PER SCIATORI

Scritto da il Ott 7, 2013 in News
Iniziano i corsi di PILATES PER SCIATORI

. Il lavoro nasce grazie all’integrazione delle nostre conoscenze in campo atletico e riabilitativo.

. Obbiettivo del programma è lo sviluppo della elasticità, della forza generale e specifica degli arti inferiori, glutei e addominali, ma anche del tronco e degli arti superiori che devono essere equilibrati per contrastare la potenza espressa dal resto del corpo.

. Il gesto atletico viene allenato in maniera specifica grazie al lavoro di balzi e alle resistenze elastiche dei “Reformer”, delle “Wall Unit” e delle “Chair”.

. Inoltre sfruttando la caratteristica principale del metodo, particolare accento sarà rivolto alla percezione corporea al fine di migliorare la propriocezione, aumentando la stabilità delle articolazioni coinvolte riducendo la probabilità dei più comuni infortuni.

300,00 euro

15 lezioni + 3 saune omaggio

gruppi: max da 4 persone

inizio corsi: settimana 21 ottobre
lezione di prova gratuita: martedì 15 ottobre ore 19.00

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA ENTRO IL VENERDÌ 11 OTTOBRE
(393 9876450 /  info@vialiberacuneo.com)

istruttori pilates: Laureati in Scienze Motorie e insegnanti certificati di Pilates