SAY YOGA: l’energia della primavera

Scritto da il Feb 18, 2015 in News
SAY YOGA: l’energia della primavera

Conoscere “l’arte del momento giusto” ci aiuta ad utilizzare le energie della stagione anziché subirle.
Le forze potenti della primavera agiscono allo stesso modo sia in un bosco che pulsa di vitalità che nel corpo fisico di ciascuno di noi. Possono favorire la capacità e la spinta alla progettualità del cambiamento nella nostra vita, come accade nelle gemme degli alberi o al contrario possono indurre fenomeni di irritabilità o di depressione a seconda dell’allineamento che ognuno di noi sa produrre con l’energia del fegato.
Il fegato è infatti l’organo che in primavera viene stimolato per produrre la spinta evolutiva in ciascun essere vivente, spinta che chiede a ciascuno di noi di cambiare qualcosa nella nostra vita.

Il seminario prevede una parte teorica e una parte pratica che consiste in una serie di esercizi di respirazione, di posture yoga e di meditazione guidata.

SABATO 14 MARZO, dalle ore 9.00 – 12.30 

insegnante: Cristina Malano

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA

maggiori informazioni: 393 9876450